▲“拾光書院”活動留影。

▲社區(qū)四點半課堂輔導(dǎo)孩子作業(yè)。

▲三位全職媽媽為孩子們準(zhǔn)備晚餐。

深圳新聞網(wǎng)2025年12月2日訊（深圳晚報記者 易芬 文/圖）下午四點半，羅湖區(qū)桂園街道大塘龍社區(qū)黨群服務(wù)中心的活動室，一波跳舞的老人陸續(xù)走出。很快，身穿藍(lán)色校服的小學(xué)生們奔跑著進(jìn)來，他們笑嘻嘻地跟鄒麗紅、鄧娜、王荊打招呼：“老師好！”聽到晚餐后的點心是缽仔糕，還有藍(lán)莓味的，孩子們拖長音調(diào)，發(fā)出驚喜的感嘆。

這個社區(qū)四點半課堂叫做“塘馨園”，由這三位全職媽媽領(lǐng)銜，社區(qū)提供免費場地，以低廉成本服務(wù)社區(qū)雙職工家庭，孩子們放學(xué)后來做作業(yè)，還能在這里吃晚餐，一直學(xué)習(xí)到晚上8點。

此外，她們還面向社區(qū)居民開設(shè)書法課程；組建“拾光書院”，帶著社區(qū)里的全職媽媽們一起讀書；服務(wù)紅桂小學(xué)心理驛站；搭建讀書社群、美食社群、徒步社群、書法社群，緊密連接著社區(qū)里的300多位全職媽媽和其他有需求的老人，鼓勵他們在廣闊世界里一起做美食、鍛煉身體，交流教育經(jīng)驗，照顧好家庭的同時，在家門口找到自我，找到快樂。

自己的娃顧好了

順便幫鄰居看娃

每周一到周五，從今年6月份起開設(shè)的四點半課堂里，大塘龍社區(qū)就讀于紅桂小學(xué)的低年級孩子們就在黨群服務(wù)中心活動室一側(cè)寫作業(yè)，另外幾位高年級學(xué)生則在另一個小教室寫作業(yè)，鄧娜、王荊分頭負(fù)責(zé)11個孩子。孩子們都來自同一個小區(qū)，孩子的爸爸媽媽也都是抬頭不見低頭見的熟識鄰居。

上學(xué)日下午四點多，她們手機里就會收到低年級家長發(fā)來的作業(yè)詳情，她們把作業(yè)要求打印出來，發(fā)給每一個孩子。高年級的孩子會自己登記作業(yè)，鄧娜拿出一個計時器定好時，一邊留意孩子們的需求，一邊督促孩子們把零食收起來，分享完學(xué)校好玩的事情后，孩子們開始安靜地寫作業(yè)。

這些孩子里，也有她們?nèi)说暮⒆印｀嚹鹊暮⒆右咽歉吣昙墝W(xué)生，他參加完學(xué)校的表演下午5點多才過來，跟媽媽打了個招呼后就自覺走進(jìn)四點半課堂的教室，忙起自己的作業(yè)。

鄒麗紅本月輪值做飯，順便還照顧著一個跟她比較熟、一定要在廚房一側(cè)寫作業(yè)的孩子。這個二年級的小家伙有說不完的悄悄話，鄒麗紅彎腰聽他說話，伸手摸著他肩膀安撫他，讓他到桌子前去靜心寫作業(yè)。

隨后她又走進(jìn)活動室旁邊的廚房，這個廚房不過10多平方米，社區(qū)黨委裝修好之后交給她們，她們按照需求逐漸添置了烤箱、消毒柜、冰箱，各類鍋碗瓢盆。每天為準(zhǔn)備孩子們的晚餐，她們一早就去買菜，下午4點多就開始有條不紊地推進(jìn)晚餐的制作。

下午6點，孩子們陸續(xù)擁進(jìn)廚房，排隊領(lǐng)餐。“我要原味的缽仔糕?！薄拔乙帱c肉餅?！编u麗紅、鄧娜、王荊嫻熟地給孩子們打飯打菜，勸小個子多吃點，問大個子還要不要添飯菜。

吃完飯，孩子們休息一陣子會再次寫作業(yè)，王荊和鄧娜隨時響應(yīng)孩子們的需求，等待晚上8點左右家長來接?！坝行┘议L比較晚來接，我們經(jīng)常到快9點才走?！编嚹日f。

家門口的崗位

很忙也很充實

成為這個四點半課堂的負(fù)責(zé)人和社區(qū)全職媽媽們的“領(lǐng)頭雁”，鄒麗紅總在想辦法推動社區(qū)各項活動。鄒麗紅笑著說，一切都很偶然。她今年46歲了，2020年，因為大兒子總在家里上網(wǎng)課，各種小狀況不斷。小女兒還小，鄒麗紅嘗試了諸多辦法，無奈之下還是辭去做了近20年的財務(wù)工作，離開了每天早出晚歸的工作崗位。

剛開始的不適應(yīng)是必然的，她總在不自覺地回望自己的職業(yè)路，本科畢業(yè)后進(jìn)入單位，順風(fēng)順?biāo)宦烦蔀闀嫀?，但為了孩子，回歸家庭，就剩下一個媽媽的角色，她開始總覺得自己沒啥存在感。

有空的時候，鄒麗紅也不愿意“躺平”，她撿起一直熱愛的書法，同時，也開始讀心理學(xué)、教育學(xué)相關(guān)書籍充電。

網(wǎng)課結(jié)束，孩子回到校園，一個上了高中，一個進(jìn)了小學(xué)，鄒麗紅報名參加義工，開始走出家門參加社區(qū)黨委的各項公益活動。周末，她總帶著娃一起參加繪本閱讀課，參加社區(qū)手工課等，逐漸認(rèn)識了小區(qū)里很多全職媽媽。

“2023年的時候，社區(qū)黨委的領(lǐng)導(dǎo)跟我說，羅湖區(qū)婦聯(lián)有個全職媽媽加油計劃，社區(qū)可以支持我，帶領(lǐng)全職媽媽一起做點事。那時候開始，我有了點小目標(biāo)。”鄒麗紅說。

那時候，鄒麗紅已經(jīng)考到了心理咨詢師和家庭教育指導(dǎo)師資格證，書法練習(xí)也小有所成，同時認(rèn)識了不少熱心公益的媽媽。她于是利用自己的特長，挖掘幾位骨干全職媽媽的特長，組建了微信群，慢慢地就形成了讀書社群、美食社群、徒步社群、書法社群等。

美食社群里，跟鄒麗紅相交多年的陜西人鄧娜是主角，她的手藝上佳，最受社區(qū)居民歡迎的是純手工制作的包子、餃子，在群里一發(fā)布預(yù)訂信息，總是接龍一長串，不斷有人要求加單。鄧娜帶領(lǐng)的幾個全職媽媽們還經(jīng)常開發(fā)新菜品，做的壽司、缽仔糕、檸檬雞爪、辣椒醬、三明治、餅干，成本價出售，沒有添加劑，主打干凈放心。

同樣是為了家里的兩個兒子，鄧娜本科畢業(yè)后幾份工作都沒做太長久。兩三年前，她再次離職后就沒再找工作，專心在家門口的美食社群、四點半課堂的崗位上“折騰”。

“在家門口做這些事情，雖然談不上什么酬勞，但我覺得挺有意義的。很多全職媽媽跟我說，跟著我們一起走出來，做做美食，徒步，參加書法課，自己開心，孩子也很驕傲媽媽的改變。”鄧娜覺得，跟著一群志同道合的姐妹一起，在家門口找到自己發(fā)光發(fā)熱的位置，順便還帶領(lǐng)諸多全職媽媽走出一些育兒困惑、情緒低潮，也是很有成就感的。甚至，今年，她們還注冊了一個公司——棠心坊，走上了寶媽創(chuàng)業(yè)的道路。

據(jù)悉，“加油媽媽——羅湖區(qū)全職媽媽支持計劃”是羅湖區(qū)婦兒事業(yè)的品牌。2023年推出后，已引領(lǐng)服務(wù)近3000名全職媽媽，覆蓋22個社區(qū)，項目兩度入選深圳市“百佳市民滿意項目”。

近日，《2026-2028羅湖區(qū)全職媽媽支持計劃行動綱要》正式發(fā)布，明確“她綻放”“她創(chuàng)業(yè)”“她社群”“深港家庭支持計劃”四大核心發(fā)展方向。未來三年，羅湖區(qū)將依托“懿起炫”超能媽媽人才資源庫，搭建公益服務(wù)與技能展示平臺；通過創(chuàng)業(yè)種子基金對接優(yōu)勢產(chǎn)業(yè)，助力媽媽們實現(xiàn)創(chuàng)業(yè)夢想；實施“主理人賦能行動”，培育可持續(xù)的社群生態(tài)；建立“深港媽媽幫幫群”，深化兩地婦女兒童交流合作。