深圳新聞網(wǎng)2025年11月27日訊（記者 李云云）在“民生微實(shí)事”項(xiàng)目支持下，“舒心生活”葵涌辦事處居民心理健康素養(yǎng)水平提升服務(wù)項(xiàng)目持續(xù)深化，于近日開展了系列個(gè)體心理咨詢與系列心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，旨在為轄區(qū)居民提供更深入、更個(gè)性化的心理支持，將心理健康服務(wù)送至“家門口”。

聚焦小團(tuán)體 營(yíng)造心靈“減壓艙”

項(xiàng)目針對(duì)社區(qū)居民，特別是親子家庭的實(shí)際需求，精心設(shè)計(jì)了系列心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。在專業(yè)心理咨詢師的引導(dǎo)下，活動(dòng)通過繪畫、卡牌、情景互動(dòng)等非暴力溝通形式，圍繞情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)、親子關(guān)系等主題展開。參與者們?cè)诎踩?、信任的團(tuán)體氛圍中，學(xué)習(xí)傾聽與表達(dá)，分享困惑與收獲，共同探索解決問題的有效方法。

現(xiàn)場(chǎng)居民王女士在參加完親子團(tuán)輔后表示：“這種活動(dòng)形式很新穎，孩子玩得開心，我們家長(zhǎng)也在互動(dòng)中學(xué)會(huì)了如何更好地理解孩子的情緒。平時(shí)工作生活壓力大，這里像一個(gè)溫暖的‘減壓艙’，讓大家能放松下來，互相支持?！?/p>

守護(hù)個(gè)體 開通一對(duì)一“心”航線

為滿足居民更深層次、更私密的心理服務(wù)需求，項(xiàng)目同步開通了一站式個(gè)體心理咨詢服務(wù)。該服務(wù)由具備國(guó)家認(rèn)證資質(zhì)的心理咨詢師或中級(jí)社工師提供，嚴(yán)格遵循保密原則，為每位來訪者提供量身定制的咨詢方案。服務(wù)涵蓋情緒困擾、人際關(guān)系、個(gè)人成長(zhǎng)、應(yīng)激事件應(yīng)對(duì)等多個(gè)方面。居民可通過社區(qū)便捷預(yù)約，享受每次不少于45分鐘的專業(yè)心理咨詢，并由咨詢助理全程協(xié)助，確保服務(wù)流程順暢、體驗(yàn)良好。

社區(qū)工作人員介紹，從大型宣導(dǎo)的廣泛普及，到團(tuán)體輔導(dǎo)的針對(duì)性支持，再到個(gè)體咨詢的深度陪伴，項(xiàng)目致力于構(gòu)建一個(gè)多層次、全覆蓋的社區(qū)心理服務(wù)體系。目前，個(gè)體咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)服務(wù)已面向轄區(qū)居民開放預(yù)約，所有服務(wù)記錄將規(guī)范存檔并錄入深圳市社會(huì)心理服務(wù)信息工作平臺(tái)。

隨著系列服務(wù)的深入推進(jìn)，壩光社區(qū)在社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)上邁出了堅(jiān)實(shí)的一步，通過“潤(rùn)心細(xì)無聲”的專業(yè)工作，切實(shí)增強(qiáng)社區(qū)居民的心理彈性與幸福感，為筑牢社區(qū)和諧穩(wěn)定基石貢獻(xiàn)“心”力量。